4 oktober, 2015 sofiarito

Granola

Hemmagjord Granola
Gör din egen granola så har du full koll på vad den innehåller!

Ingredienser :
1.
2dl havregryn
2dl fiberhavregryn
1/2dl krossade linfrön
3msk kruskakli
1dl solroskärnor
2msk sesamfrön
2.
1dl juice apelsin/äpple
1msk honung
11/2msk stevia strö
2tsk kanel
1tsk kardemumma
1kryd vanilj pulver
1kryd salt
3.
När granolan är klar blanda i detta.
1dl russin
1dl frystorkade jordgubbar

Gör så här:
Blanda samman alla torra ingredienser. Rör samman juicen med kryddorna, honungen, stevia.
Blanda i vätskan med de övriga ingredienserna, blanda väl. Strö ut på bakplåts papper på en plåt och rosta i ugnen på 150/170 grader i nedre delen av ugnen i ca 10min. Ta ut rör om och rosta ytterligare 10min.
När det svalnat blanda i russin och frystorkade jordgubbarna.

image

image

image

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail