2 april, 2016 sofia rito

Chokladbollar med Milk and Whey protein

Chokladbollar är något som alla tycker om! Dessa kan du njuta av med gott samvete! Perfekta som kvälls snacks när suget faller på, eller ett lyxigt mellanmål! Dessa innehåller bara 49 kcal per st.

Chokladbollar med Milk and whey
5st
Ingredienser:
10g havregryn
10g kurskikli
0.5 msk kakao
30g chockad Milk and whey
7g kokos (till rullning)
Eventuellt lite kaffe och sötningsmedel
Gör så här:
Blanda 30g Milk and whey choklad med lite vatten (ca 1 msk vatten) rör till en slät kräm. Blanda i de övriga ingredienserna förutom kokosen. Låt smeten stå ca 10 min innan du rullar chokladbollarna i kokos. Ställ i kylen innan du mumsar i dig dem!
image

image

image

Näringsvärde 1 st:
Kcal: 49
Protein: 6.1g 
Kolhydrater: 2.3g  
Fett: 1.9
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail Tagged: , , , , ,