ommig

Om mig

J ag, Sofia Enocsson Rito har dubbelt medborgarskap och lyfter internationellt för Uruguay, där hon i dagsläget är landets bästa tyngdlyfterska. På nationell nivå tävlar hon för Allmänna SK – Eskilstuna och 2015 var hon Sveriges bästa damlyfterska i klass -53kg. Sofia har tillsammans med klubbkompisarna Cecilia, Carita och  Patricia Svenskt rekord i lag, samt Lag SM Guld 2016.
Det kortsiktiga målet är att prestera bra under VM i Houston 2015 och Pan – America i Cartagena 2016. Juni 2016 fick Sofia en Biljett till  OS i Rio 2016, efter omfördelning av kvoter.

Jag har fått uppleva något så fantastiskt som Olympiska Spelen i Rio 2016, ALLA idrottares dröm.

Lärt känna fantastiska idrotts atleter från Uruguay och blivit bemött med mycket värme och kärlek. Resultatet kunde ha varit bättre, men det är den största tävlingen du som idrottsman kan tävla på, så en hel del nerver var det.

Jag försöker leva livet i nuet…sen kanske aldrig kommer. Sofia Rito

Kort om mitt liv: Jag är född i November 1985 och började träna under 2004. Med tyngdlyftning började jag oktober 2012. Just nu ligger mitt fokus på att utvecklas inom tyngdlyftningen. Siktet är högt inställt.
Jag tränar och tävlar i tyngdlyftning på ASK i Eskilstuna, i klass -53/-58 kg.

Jag försöker leva mitt liv i nuet och göra det jag vill. För några år sedan förverkligade jag en dröm. Att få öppna ett Café, med hembakat. Jag och min underbara sambo flyttade ifrån storstaden och jag öppnade, Sofia i Parken i Strängnäs, det hade aldrig gott utan min fantastiska sambo.

Under åren som gick med mycket jobb och underbara möten med folk, har jag aldrig kunnat släppa taget om träningen.
Nästan av en slump kom jag in på tyngdlyftning hösten 2012. Jag var fast.
Att kombinera 120% jobb och en relativt hög standard på träningen var kämpigt för återhämtningen. Det resulterade i att jag ville leva en ny dröm… Nämligen att satsa på tyngdlyftningen. Idag tränar jag oftast 2 pass om dagen och jobbar halvtid.

Vilken otrolig skillnad det har blivit för min träningsutvecklingen.
Det är aldrig för sent! Dock kan jag ju tycka det är synd att jag inte upptäckte lyftningen för kanske så där 15-10 år sedan.
Men om jag aldrig hade vågat leva min dröm så kanske jag inte heller hade kommit i kontakt med tyngdlyftningen i Eskilstuna på ASK.

Är oerhört tacksam över min första coach och nuvarande vän. Jim Gyllenhammar, som hjälpt mig med träningen från start på Ask 2012 fram till slutet av 2015. Han såg hela tiden till att det gick framåt.
Mycket har jag även att tacka en mycket fantastisk vän, Cilla som jag också fått via tyngdlyftningen på ASK! Tack för allt stöd och pepp du ger mig!
Men mycket har jag även att tacka min själv! Min envishet och vilja!
Vill rikta ett oerhört tack till min fantastiska sambo som stöttar mig i allt det jag gör! Älskar dig!

Från årsskiftet 2016 fick jag min nuvarande tränare och coach Gunnar Lögdahl, det är han som idag ser till att jag utvecklas och träningen går framåt. Tack!!

Även ett stort Tack till klubben ASK- Eskilstuna för allt stöd, samt Sparbanken Rekarna.

about-brooklyn

Sponsorer

Ett tack till mina fantastiska sponsorer

    • Träningscoachen

      Tränings coachen

    • LifeCare

      Life Care AB

    • logo1

      Lyftarshopen

    • Elsas Kantin Strängnäs

      Elsas Kantin Strängnäs

      logo2

      Strength Sport Nutrition

  • IMG_20150701_201804

    Ask Eskilstuna Träningsklubb

  •  sparbanken-rekarne-logo-1-rad
  • add.icecream_logo-03 (1)

    Add. Ice Cream Den nyttiga glassen

  • thumbnail_LOGO DTV CUADRADO FULL COLOR (1)